今日の世界一受けたい授業の中でやっていたダイエットに関する部分を見逃しました間食？
！に関することをやったんだと思うのですが具体的にどのような内容だったのでしょうか？
ダイエット食品の区分と素材
寒天、こんにゃく食品、低カロリー飴、生食(センシク)、ダイエットジャム、えごま油、低カロリースナック ... ゼリー飲料(ダイエット)、健康オイル、禅食、ダイエットバー. 注)本表は、インターネット通信販売のサイトに掲載されていたダイエット ...
http://www.forth.go.jp/keneki/nagoya/daiettosyokuhinnnokubun.htm
体型について。
この前妹に、W59（or58）のパンツを履くためにはあと何キロぐらい痩せればいいと思う？
と聞かれました。
私はその質問には答えずに、今のままで十分じゃないかと言ってみたんですが。。
どうやらそのぐらいの体型が一番いいと思っているみたいなんです（(*_*;私は少しダイエットには敏感になっていて(拒食症などについて学んでいたので）、すぐに反対してしまいます。
冷静に考えれば、妹の健やかな(と思う）性格からしても、今のところダイエットに危険性は感じないし、出来れば普通の姉らしくアドバイスをしてあげたいと思っているのですが。。
家族のことになると、全然だめですね(汗）どうしても、余計な知識ばかりがからんで、結局何と言ったらいいのか分からなくなっちゃうんです。
なんとも情けない感じがして、恥ずかしいですが、皆さんの意見が聞きたいです。
皆さんは、なんと言ってアドバイスしてあげますか？
あ、ちなみに妹は19歳で身長159cm、体重は45キロぐらいです。
皆さんよろしくお願いします。。